Receitas base
Nesta página você pode baixar PDFs gratuitos com receitas essenciais. Preparações simples que servem de base para muitos outros pratos.
São receitas pensadas para jovens que estão começando a explorar a cozinha, com passos claros, seguros e fáceis de seguir. Mas também são perfeitas para adultos que querem apoiar esse momento, ensinar, cozinhar junto ou até revisar técnicas fundamentais.


Arroz
Aprenda a preparar um arroz soltinho e delicioso com este guia simples e ilustrado. A receita foi criada especialmente para jovens de 9 a 12 anos, com passos fáceis, dicas de segurança e explicações que ajudam a entender por que cada etapa importa. Uma receita-base indispensável para acompanhar diversos pratos e começar a ganhar confiança na cozinha!


Caldo de carne
Aprenda a fazer um caldo de carne saboroso e nutritivo com este guia simples e ilustrado. O passo a passo é claro, inclui dicas de segurança e explica como cada etapa contribui para criar um caldo mais rico e aromático. Uma receita-base essencial para sopas, molhos e diversos pratos que ganham ainda mais sabor com um bom caldo caseiro!


Caldo de legumes
Descubra como preparar um caldo de legumes leve, saudável e cheio de sabor usando ingredientes do dia a dia. O PDF traz instruções fáceis de seguir, orientações de segurança e explicações que mostram a importância de cada ingrediente. Um caldo versátil e indispensável para deixar suas receitas mais nutritivas, coloridas e deliciosas!


Molho de tomate
Aprenda a preparar um molho de tomate caseiro que combina simplicidade, frescor e muito sabor! O guia ilustrado apresenta passos práticos e explicações que tornam o processo fácil e agradável. Essa receita-base é perfeita para massas, pizzas, ensopados e muitas outras preparações — ideal para quem quer evoluir na cozinha e criar pratos incríveis a partir do básico!
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